『シンプル体重レコーダー』は、日々の体重増減の推移を記録していくのに便利な、超シンプルアプリです。
使い始めたら、体重計にのるたんびにアプリを起動しましょう。 起動直後にこの入力画面なのですごく楽です!
「はかるだけ」の話題も耳に新しい感じですが、ダイエットに効果的なのは、自分の現在の状態を常に把握しておくことなんですね!
このアプリは、最初に「身長」と「目標体重」を設定するだけで使い始められるのでお手軽。あとは、体重を計るたびにアプリを起動して、そのときの体重を記録していくんですが、起動後すぐに体重の入力画面になっているのはすごく便利ですね。
こうして、日々の体重増減が記録され、折れ線グラフとしてビジュアルで確認できるのは、モチベーションアップにもよいかな? と思いました。
目標体重にグラフが近づいていけば、「お~し! やったる!」と思えるし、自分の体重推移を冷静に観察出できるとも思うんです。身長と体重から割り出されるBMI値も表示されるんですが、「やせ」評価が出てるとちょっとうれしいです!
グラフになっていると、自分の体重推移を冷静に見れる気がします。目標は妥当なとこに設定がミソでしょうか?





















































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